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老年生活的 “十二个大概率”

活到六十岁才懂，老年生活哪有那么多惊天动地，大多是些 “大概率” 的小事，却藏着一辈子的滋味。

点开外卖App，十分钟选不出一碗面，刷完八条短视频却记不住任何一条，半夜躺床上，脑子还在复盘昨天老板那句“你再想想”。

刚上高中就掉队？不少孩子初中成绩拔尖，到了高中却越学越吃力，不是脑子笨，多半是没摸对门路。其实高中学习像种庄稼，找对方法、养成习惯，成绩自然往上窜，这6个习惯比报补习班管用多了。

“灵性”这词听着玄乎，可哈佛刚发的一篇论文把脑扫描图甩出来，说那些看起来“神神叨叨”的人，大脑默认模式网络亮得跟圣诞树似的。

盘腿而坐，深呼吸，闭目养神，放松身体的每一个器官，从头到脚，从眼到耳，想象气血热流流向指尖与脚尖的感觉，想象气血顺畅流通身体每个器官和末梢的景象，特别是想象气血在身体不舒的地方欢畅流动，无阻无碍。

宝子们！三年级上册语文单元默写太重要啦！整理了超实用的默写思路，每天10分钟，基础超扎实～

正确的决策，绝不是坐在屋子里苦思冥想的结果，它要在人民群众改革发展的实践中才能产生。黄克诚一生倡导调查研究，强调“涉及重大问题，调查研究要蹲下来”。他下部队时，喜欢到连队找干部战士谈心，不带警卫，不打招呼，走到哪里问到哪里。一次在湘西视察，正赶上午饭，他就蹲在

不少家长觉得尖子生靠熬夜苦读，其实他们赢在科学的学习方法，尤其是晚上的安排。下面这几个方法，简单好操作，帮孩子高效学、记得牢，家长可以教孩子试试。